37 Градуса Йога ®
37 Градуса Йога ® е цялостна система от здравословни упражнения, които се изпълняват в затоплено до 37 градуса помещение в продължение на 90 минути. Тя е подходяща за хора от всяка възраст и не изисква предварителна физическа подготовка. Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: тя загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се прочиства като изхвърля токсини; упражненията, в комбинация с потенето, позволяват изключително бързото топене на калории и килограми, докато в същото време стягат мускулите и придават на вашето тяло по-здрав вид.